海北刚察老人旅游攻略
刚察县位于青海省海北藏族自治州，海拔约3300米，适合老人舒缓游览。以下为详细建议：
推荐景点
- 青海湖仙女湾：地势平坦，步行道舒缓，可观赏湖景和水鸟，避免剧烈活动。
- 藏城刚察文化广场：无障碍设施完善，体验藏族文化，休息区充足。
- 湟鱼洄游观测点：短途观景平台，适合观赏生态奇观，建议早晚时段游览。
交通与住宿
选择包车或旅游专线，避免长途步行；住宿优先刚察县城酒店，提供氧气设备和暖气。
健康提示
行程安排宽松，每日1-2个景点；备好抗高原反应药物；饮食清淡，避免生冷食物。
刚察夏季凉爽，需携带保暖衣物，确保老人安全享受高原风光。