海北刚察至318川藏线自驾全攻略

本攻略专为从海北刚察出发的旅行者设计，融合青藏线精华与318川藏线经典路段，全程约1500公里，建议安排7-10天。

一、路线分段规划

• 第1段：海北刚察→西宁→共和（约250公里）
  从刚察草原出发，沿G109国道经西宁转入G214，抵达共和县休整，适应海拔提升。
• 第2段：共和→玛多→玉树（约500公里）
  穿越黄河源头区域，参观鄂陵湖，夜宿玉树，体验康巴文化。
• 第3段：玉树→类乌齐→昌都（约350公里）
  进入西藏境内，衔接318川藏线，沿途经过澜沧江峡谷。
• 第4段：昌都→然乌湖→林芝→拉萨（约900公里）
  经典318路段，涵盖怒江七十二拐、鲁朗林海及布达拉宫终点。

二、关键驾驶贴士

• 车辆准备：推荐使用四驱越野车，备齐防滑链、备用油箱及高原专用机油。
• 高原适应：首日避免剧烈运动，随身携带氧气瓶，注意防寒防晒。
• 路况预警：7-8月雨季谨慎通过塌方路段，玛多至玉树部分砂石路需低速行驶。

三、必停景点推荐

• 刚察仙女湾：青海湖西岸秘境，夏季候鸟成群。
• 玉树结古寺：藏传佛教萨迦派名寺，可俯瞰全镇。
• 然乌湖晨曦：拍摄雪山倒影的最佳时段为日出前后一小时。
• 鲁朗花海：6月杜鹃花开时宛如仙境。

四、食宿与补给

• 重要补给点：共和县、玉树市、昌都市需加满油并采购物资。
• 特色住宿：然乌湖房车营地、鲁朗藏式民宿、拉萨八廓街精品酒店。
• 美食体验：玉树牦牛酸奶、昌都酥油糌粑、鲁朗石锅鸡。

提示：行程需提前办理边防证，关注实时天气预警，尊重当地宗教习俗。