行程概览
本攻略提供从海北刚察至华山的5日深度游方案，结合西北风光与华山险峻，适合身体素质良好的旅行者
交通方案
- 第一阶段：刚察→西宁
- 自驾：沿G315国道行驶约200公里，耗时3小时
- 客运：刚察汽车站乘大巴至西宁客运中心，每日4班
- 第二阶段：西宁→华山
- 高铁优选：西宁站乘G3186次列车至华山北站，全程约4.5小时
- 普铁备选：K622次列车直达华山站，耗时约8小时
行程规划
| 日期 | 行程安排 | 住宿建议 |
|---|---|---|
| 第1天 | 上午从刚察出发，下午抵达西宁，游览塔尔寺 | 西宁市区酒店 |
| 第2天 | 上午乘高铁赴华山，下午游览西岳庙 | 华山脚下民宿 |
| 第3天 | 全天登山：北峰→苍龙岭→东峰观日台 | 东峰饭店 |
| 第4天 | 长空栈道→南峰→西峰索道下山 | 华阴市酒店 |
| 第5天 | 高铁返回西宁，转车回刚察 | - |
登山贴士
- 路线选择：推荐北上西下，兼顾经典景点与体力分配
- 装备准备：防滑登山鞋、冲锋衣、头灯、手套
- 票务信息：旺季门票160元，西峰索道140元
- 安全提示：长空栈道需系安全绳，雷雨天气及时下山
实用信息
最佳季节：4-10月（避开国庆高峰期）
预算参考：人均约2000元（含交通、住宿、门票）
特色美食：华山大刀面、华阴凉粉、羊肉泡馍